Massagem está acessível para qualquer um

Gerenciamento do Stress

Excelente entrevista de como gerenciar seu stress, com José Fabiano Ferraz

O maior motivador do mundo

David Portes já dormiu na rua, e começou seu negócio com R$ 12,00. Hoje possui carros de luxo e o título de maior palestrante do mundo. Apesar disso, ainda continua com sua barraca de doces no RJ. Grande exemplo de motivação para quem tem sonhos a serem realizados.

Verão: massagens ideais

Em busca do relax total e do corpo perfeito

FONTE: http://mulher.sapo.pt/beleza-e-bem-estar/corpo-e-estetica/artigo/verao-massagens-ideais

Verão não rima com stresse. Nem com corpos disformes. Nem com gorduras. Nem com más disposições. Para evitar tudo isto não há um remédio santo, mas há um fenómeno chamado massagens que tem a dupla capacidade de aliviar o stresse e de moldar o nosso corpo, na medida do possível.

Normalmente as massagens estão associadas ao tempo frio. Estar num gabinete fechado aquecido com vapores e óleos a serem fricionados no nosso corpo é a visão do paraíso, quando as temperaturas são baixas.

Mas o verão também pode ser uma boa estação para se estar num gabinete de spa. Na busca pelo corpo ideal, vale tudo e os massagistas já adaptaram os seus “menus” ao calor.

Por exemplo, se pretende investir nas pernas, opte por massagens com efeito de drenagem linfática que favorece a distribuição dos líquidos, muito necessária em tempo quente.

O uso da água termal é também uma das boas opções na massagem, especialmente na facial, pois diminui os efeitos de desidratação e reduz os efeitos do sol na pele.

A hidroterapia, por outro lado, é o indicado para desintoxicar o corpo, especialmente se for associada a jatos de água em zonas específicas.

Se gosta de aromas, opte pela aromaterapia, mas peça ao técnico odores frescos que façam lembrar a água do mar ou sabores como a tangerina e o limão que trazem alegria e serenidade, ao invés de stresse e confusão.

Outra das massagens que pode fazer nesta estação é com bandas frias, ou melhor geladas. O creme vai gelando à medida que o tempo vai passando, até não sentirmos os nossos ossos, mas que faz maravilhas, faz mesmo!

É que o uso de princípios activos de crioterapia (frio), “impregnados em ligaduras próprias e em contato com a pele ajudam à circulação de retorno dos membros inferiores que por vários motivos se tornou deficitária, causando sintomas como pernas inchadas, cansadas e pesadas”, referem os especialistas.

Mas se preferir pode apenas optar por uma simples massagem de relaxamento que resulta, seguramente, em qualquer estação do ano.

Quick Massage EMEB Cléo Nogueira

Mais um evento realizado pela No Stress, no dia 18/10, no colégio Cléo Nogueira, em Jundiaí.
Dia de chuva, espaço aconchegante, com aroma especial e música ambiente, além de uma decoração especialmente feita para o evento. Clima ótimo para relaxar e aproveitar uma ótima massagem...

SIPAT GODOY & BAPTISTELLA

Realizada a Quick Massage na empresa Godoy & Baptistella, de 07 a 10 de Outubro.

Entrada da Empresa com o banner da Sipat

Cadeira com decoração especial e música ambiente relaxante

Realização do atendimento

Se interessou? A No Stress atua nos seguintes segmentos:

CONTRATO FIXO

Empresas de qualquer ramo de atividade

Condomínios residenciais e comerciais

Fábricas

Indústrias

Escritórios

Lojas

Escolas

Academias;

Clubes;

Escolas de Futebol;

Grêmios Esportivos;

EVENTOS

SIPAT

Treinamentos e cursos;

Semana de direção defensiva

Semana do Bem-Estar

Congressos, feiras, festas e eventos em geral

Cofee-Break

Eventos Esportivos

Competições de natação, corridas, vôlei, atletismo, entre outros

 

CONFIRA ALGUNS BENEFÍCIOS QUE O PROGRAMA DE SAÚDE NO TRABALHO (PST) PROPORCIONA:

Retenção dos colaboradores

Diminuição do número de casos de L.E.R. (Lesao por esforço repetitivo)

Redução de afastamentos, e conseqüentemente, redução com custos de assistência médica e psicológica

Motivação e comprometimento dos funcionários

Redução da fadiga

Reconhecimento dos funcionários de que a empresa investe na saúde dos trabalhadores

Maior produtividade

Solicite um orçamento para mais informações através do e-mail (contato@saopauloquickmassage.com.br) ou então clique aqui.

Programa de Qualidade de Vida (QVT) para Empresas e Organizações

Olá para todos!

Tenho visto muitos massoterapeutas reclamarem que, tanto as empresas que o contratam para trabalhar em eventos, quanto as empresas que contratam o serviço, estão pagando pouco pelo trabalho de um massoterapeuta. Assim como tem empresas também que querem
"pechinchar'' o valor do trabalho.

Como há concorrência no mercado desse tipo de serviço, o valor pode ser reduzido, de acordo com o critério e o profissionalismo de cada empresa que presta serviços de Qualidade de Vida. Mas também este valor não pode ser drasticamente reduzido, a ponto de desvalorizar esta (massoterapeutas) e outras profissões, como educadores físicos, nutricionistas, médicos do trabalho, acupunturistas, entre outros. Há uma extensa teoria, anos de estudo e toda uma gama de técnicas para que estes trabalhos sejam feitos de forma correta.

O valor é ajustado para haver maior adesão das empresas, assim como conhecer o trabalho, visto que a maioria das pessoas ainda não conhece os benefícios da Medicina Oriental, sendo esta tão importante quanto a Medicina Ocidental.

A empresa que implantar o Programa de Qualidade de Vida tem muito a ganhar. Há redução significativa de gastos com convênio médico, pois a ação é feita de forma preventiva e curativa, além dos funcionários observarem que há um investimento da empresa em relação a eles próprios e que há uma preocupação com a saúde dos colaboradores, resultando em mais motivação e maior retenção dos funcionários.

Empresas e outras organizações: pensem com carinho nesta proposta, pois devemos cuidar do nosso bem mais precioso: NÓS.

Nosso corpo e mente que suportam todo o esforço que despendemos na correria do dia-a-dia, tanto na vida pessoal quanto profissional.
Como achamos que vamos dar conta de tudo, sem nem ao menos prestar atenção no motor que move a nossa vida? Nosso corpo é uma máquina, e como toda máquina, ela precisa de manutenção constante! Senão, o resultado é haver problemas irreversíveis ou então deixa de funcionar...

Agradeço por lerem este artigo e até a próxima!

Autor: Diego Olivo

Dor nas costas é a 2ª causa de licença no trabalho

Fonte: http://www.jmonline.com.br/novo/?noticias%2C7%2CSA%DADE%2C85571

Governos, bem como os planos de saúde, as empresas e, principalmente, a população vêm pagando um preço muito alto pela falta de um programa preventivo contra nova epidemia: a dor nas costas. Segundo dados do IBGE, no Brasil, a dor nas costas é a terceira causa de aposentadoria e a segunda, de licença ao trabalho.

Estatísticas também indicam que 13% das consultas médicas envolvem queixas de dor na coluna e já são mais de 5,3 milhões de brasileiros com hérnia de disco. Conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial terá, pelo menos, um episódio de dor na coluna durante a vida.

O fisioterapeuta Júlio César Sousa Ribeiro, membro do Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral, revela que a principal causa da dor nas costas é a hérnia de disco que surge principalmente a partir dos 40 anos. “Depois dos 45 anos, inicia-se um processo degenerativo no último disco da região lombar, que pode levar a sintomas como dor localizada na coluna ou irradiada para a perna ou para o braço quando for hérnia cervical. A doença está associada à dormência, formigamento e até à perda de força, mas, apenas de 5% a 10% dos casos de hérnia de disco necessitam de cirurgia”, afirma.

O especialista destaca que vêm diminuindo as indicações de cirurgia, sendo que nos casos em que o procedimento é realmente necessário a melhor alternativa são cirurgias minimamente invasivas. “Projeto iniciado em maio de 2011 no Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, tirou da fila de cirurgia cerca de 65% dos pacientes com doença na coluna que tinham recebido indicação cirúrgica desnecessariamente”, informa. 

Júlio Ribeiro afirma que sedentarismo, trabalho físico pesado, má postura e posições repetitivas também estão ligados ao surgimento da hérnia de disco

Ribeiro ressalta que fatores genéticos têm um papel importante no desenvolvimento, mas o sedentarismo, o trabalho físico pesado, a má postura e as posições repetitivas também estão ligados ao surgimento da hérnia de disco. “Por isso, a prevenção com exercícios físicos e boa postura é o melhor remédio, mas quando os problemas e sintomas já estão instalados, o tratamento conservador bem elaborado e conduzido por um profissional consciente e capacitado continua sendo uma boa opção antes de tentar um procedimento cirúrgico”, completa o fisioterapeuta.

Sipat Roca 2013

Mais um evento de Quick Massage realizado pela No Stress, na empresa Roca Brasil, indústria de louças sanitárias localizada em Jundiaí-SP.

Quick Massage (massagem) para o Paizão!

Há 10 anos, eles torceriam o nariz, alegando que não é coisa de 'macho'. Mas, hoje, com alguns preconceitos deixados de lado, ganhar um vale massagem no Dia dos Pais não é mais algo tão constrangedor. Já existe até uma turma de homens que não abre mão da oportunidade de aliviar o corpo das tensões com o tratamento.

 

Hoje em dia, os pais se preocupam cada vez mais com a saúde e, consequentemente, com a estética. E é muito bom ganhar um presente como uma massagem, fugindo das tradicionais camisas, gravatas, meias e relógios. Há ainda a avaliação nutricional, análise ergonômica e atividades corporais, caso queira incluir no pacote para o paizão.

A massagem retira os nódulos, que são pontos de tensão localizados, relaxando as fibras musculares, que ficam tensionadas com o stress do dia-a-dia, melhorando a oxigenação e circulação do corpo e, com isso, revitaliza as funções orgânicas, e assim deixa com total disposição para encarar os problemas.

Ofereça um vale-massagem para o paizão, vai ajudá-lo (e muito) a estar 100% em seu trabalho e em sua vida pessoal!

Há pacotes especiais para empresas, grupos e associações.